AirGreen Vol.8
- date
- 2014.11.16 (Sun)
- time
- AM9:00~PM:16:00
- detail
【ManaBurgers x AirGreen】
オリジナルマナ+ポテトSコンボ
コラボテイクアウトメニュー
＜事前申し込み制 ＞ ¥850
（通常価格¥1,058,20%OFF）
たまプラーザの大人気ベジバーガーショップのハンバーガーコンボがAirGreen限定価格で楽しめます。
【メニュー内容】
オリジナルマナ+ポテトS+ドリンクS・・・¥850(税込)
※ドリンクは、オーガニックコーヒー（ホット／アイス）、オーガニックティー（ホット／アイス）、ナチュラルソーダ（有機ジンジャー／ラズベリーローズ）の中からお選び下さい。
オリジナルマナ単品・・・¥500(税込)
事前申し込み制で、当日商品と引き換えに現金にてお支払い下さい。ご注文は下記フォームから。
【注文受付けは終了致しました。】
商品の受け渡しは、当日の13時にAirGreen会場受付けにて行います。
Mana Burgers（マナバーガーズ）
【Natural Junk(ナチュラルジャンク)】をコンセプトにした、たまプラーザにあるショップ。Natural Junkとは、ナチュラルフードの安心さとヘルシーさ、ジャンクフードのポップな手軽さを融合させた言葉です。使用する食材は、植物性を中心に新鮮な素材を使い、パテは自社工房で大豆とお野菜や穀物を手仕込で作り、コレステロールはゼロ。パンは自然酵母で作られ、卵、乳製品、白砂糖を使用せず、パン本来の自然な甘味を引き出し、フライオイルは純正菜種油（遺伝子組み換えではない）を使用しているので、もたれずヘルシーに。他食材も可能な限り無添加なものを使用しています。無添加、ノンコレステロール、良質カロリーの美味しい、楽しい、ヘルシーな全く新しいスタイルの次世代型ベジバーガーショップです。
はじめてのヨガ〜朝ヨガ＆サンセットヨガ〜
＜朝ヨガ＞9:00〜10:10 ＜サンセットヨガ＞15:30〜16:40 ¥1,500（70分）
持ち物 ／ ヨガマット（なければバスタオルなど、ヨガマットの貸し出しも行います。300円／回）
水分補給用のお水、ヨガができる服装
注意事項 ／ お申し込みの前にこちらを必ずご確認下さい。
【お申込みはこちらから】
（事前申し込み優先、当日参加も受け付けています。）
どんな呼吸をしている？感じるって？ただ見る事って？そんな事を、yogaを 通して、日常におとしていくのが、ライフワーク。 ナーディーを通して、ポーズにこだわらないyogaを。 動ける方は、呼吸でつないで動くyogaを。 命の輝きを、頭でなくて、体感した事を、お伝えしていきます。
インストラクター ／ 渡辺 菜穂美
どんな呼吸をしている？感じるって？ただ見る事って？そんな事を、yogaを 通して、日常におとしていくのが、ライフワーク。 ナーディーを通して、ポーズにこだわらないyogaを。 動ける方は、呼吸でつないで動くyogaを。 命の輝きを、頭でなくて、体感した事を、お伝えしていきます。
ベビーヨガ
11:00〜11:30 ¥500（30分）
対象年齢 ／ 生後2ヶ月～タッチまで
ベビーヨガは、ヨガの動きに、小児あんまや、赤ちゃん体操、わらべうたなど日本古来の育児法を取り入れ、親子の絆を深めながら、赤ちゃんの心身を整えるボディワークです。
クラスは前半お母さん(お父さん)と一緒に親子ヨガ、呼吸法をはさみ、後半はママの手によるベビーマッサージを行います。(オイルなどは必要ありません。)
ベビーヨガはその名の通り赤ちゃんが主役！赤ちゃんをよく見て赤ちゃん優先で進めましょう。
安全に気を配るのはもちろんですが、お母さんがやりたくても無理強いせず、授乳やおむつがえはクラス途中でも、気にせず行ってください。脱走、いたずら、大泣き、睡魔も寛大に！
講師の注意を聞きながら、月齢に合わせたポーズを。アレンジして危険なポーズはしないこと。
<ベビーマッサージ禁忌>
・高熱があるとき
・ウイルス性の病気にかかっているとき
・すごく機嫌が悪いとき、赤ちゃんの注意が他にあるとき
持ち物 ／ ヨガマット（なければバスタオルなど、ヨガマットの貸し出しも行います。300円／回）
水分補給用のお水、ヨガができる服装
注意事項 ／ お申し込みの前にこちらを必ずご確認下さい。
【お申込みはこちらから】
（事前申し込み優先、当日参加も受け付けています。）
インストラクター ／ Satomi
他にとらわれず、個を尊重するISHTAyoga 認定講師。
マタニティ、産後、ベビー、メンズヨガの指導も。
6年目になる新百合ヶ丘「Myyoga」、ママ向けWS「万福児」主催。
キッズヨガ
＜1回目：親子でヨガ！＞13:00〜14:00（60分）
＜2回目：子供だってヨガしたい！＞14:30〜15:30（60分）
各回 ¥1,000-(タンブラー材料費込み)
※各回ともオリジナルタンブラー作りワークショップ付き
※2回目以降の参加でタンブラーをお持ちの方は申し込みフォーム備考欄に記載して下さい
対象年齢 ／ ＜1回目＞3〜6才(と大人ひとり) ＜2回目＞小学生
【親子でヨガ！】
絵本やわらべうたなども取り入れながら、ぞう、犬、猫、花、ちょうちょ…子どもたちにとって身近な動物や植物に変身します。親子で仲良く、気持ちよく、ピクニック気分でヨガを楽しみましょう！動きやすい服装でお越しください。
【子供だってヨガしたい！】
元気な小学生以上のお子様のためのヨガクラスです。
遊びの中で楽しみながら、呼吸をし、体を動かして、子どもたちにとって身近な動物や植物に変身します。芝生の上でのびのびと！
ヨガの経験は必要ありません。動きやすい服装でお越しください。
持ち物 ／ ヨガマット（なければバスタオルなど、ヨガマットの貸し出しも行います。300円／回）
水分補給用のお水、ヨガができる服装
注意事項 ／ お申し込みの前にこちらを必ずご確認下さい。
【お申込みはこちらから】
（事前申し込み優先、当日参加も受け付けています。）
インストラクター ／ 石田 麻子
出産後、すべてのものごとがつながっていることを実感。環境（＝自分を取り巻くものごと）にできるだけ負荷をかけずに気持ちよく暮らす術を探るなかでヨガに出会う。
現在、ベビー、キッズのこども向けから、アシュタンガヨガ、陰ヨガまで指導する。都内各地のスタジオでクラスを担当するほか、屋外フェスでの指導や、ヨガを交えた家族向けのイベントを開催するなど気の向くままに活動を展開中。
大切なひととのコミュニケーションツールとしてのマッサージ『ハグモミ』、味噌づくりなどのワークショップも行っている。
座右の銘は"Keep it simple and be creative!" By David Swenson
木と鳥yoga主催。
グループでエクササイズ
12:30〜13:00 ¥500-(30分)
気持ちの良い青空の下、芝生でゴロゴロしながらみなさんでカラダを動かして、肩こり予防体操やｶﾗﾀﾞ引き締めエクササイズや筋膜リリースコンディショニングなど行っていきます。動きやすい格好とタオルなどお持ち下さい。
トレーナー ／ 三沢 佑介
一般社団法人エンスポータブル
トリガーポイントパフォーマンスセラピーアドバンストレーナー
スマートコアプログラムアドバンストレーナー
サンドベル level1 ライセンス
メディフィットネス アクアピアサロン 副支配人
それぞれのライフスタイルに合った運動を提案します。ライフワークをより楽しむ為の運動です。「健康」を一緒に見つめ直しましょう。
クリスタルボウル
演奏時間：9:40〜10:10、11:00〜11:30、16:10〜16:40
クリスタルボウルとは … アルケミークリスタルボウルは、ほぼ純粋な水晶(99.992％)に貴金属などを配合し、錬金術的なレシピで作られたものです。 ボウルの豊かな倍音を含む音が、身体と心に深いリラクゼーションをもたらします。身体の70％以上を占める水分が美しい音の波動に同調することで、自然とヒーリングが起きたり、深い解放感を味わったり、その時のあなたにぴったりの効果をもたらします。
クリスタルボウル演奏家・セラピスト ／ 佐藤 ゆかり
アルケミークリスタルボウルの開発・製造を行うクリスタル・トーンズ社の創始者ルピド・ジョーンズ氏のセッションを受け、クリスタルボウルの音色を多くの方々に届けるようにと指示される。 出張でのクリスタルボウル演奏、クリスタルボウルによるヒーリングセッションを行っている。
古代文字でTシャツワークショップ
10:30〜12:00 2000円(Ｔシャツ別)
※Tシャツご自分で持ち込みしてください。無い方は上記400円、600円でゆずります。
古代文字を使って、オリジナルTシャツをつくりませんか！
書く字は、好きな文字、名前など何でもお好きに出来ます。
絵みたいな古代文字文字の歴史、意味も分かって漢字が楽しくなります。
ご自分用に、お子さんとお揃いや、プレゼントにも素敵です！手ぶらで出来ます。（Tシャツ有料）
キッズサイズもあります。
書いた後、自宅でアイロンで処理します。
洗濯しても大丈夫。
講師 ／ 西川梨世
書塾萌芽会主宰。
幼稚園、小学校、老人ホームで活動。
古代文字を感性のまま自由に書く楽書ワークショップを随時開催。
現代アート書作家協会会員。
ＣＡＣＡ現代アート書作家協会賞、インテリア展ベストカリグラフィー賞他受賞。
コンディショニングチェック
13:00〜16:00 ¥500-(30分程度)
※随時開催。当日受付。少しお待ち頂く場合がございます。
1人1人個別にからだの硬いところをペアストレッチや筋膜リリースでコンディショニングチェックを行います。カラダがゆがむと筋肉や神経、血管、関節、内臓など、カラダのさまざまな場所に大きな負担をかけることにつながってしまいます。この機会にご自分のカラダを見直してみませんか？
トレーナー ／ 三沢 佑介
一般社団法人エンスポータブル
トリガーポイントパフォーマンスセラピーアドバンストレーナー
スマートコアプログラムアドバンストレーナー
サンドベル level1 ライセンス
メディフィットネス アクアピアサロン 副支配人
それぞれのライフスタイルに合った運動を提案します。ライフワークをより楽しむ為の運動です。「健康」を一緒に見つめ直しましょう。
Kubb
ゲームたいけん：14:00〜、15:00〜、16:00〜＜各回30分程度＞
※練習レーンもありますのでお気軽にどうぞ♪
バイキング発祥の使う道具がすべて木材のスポーツ。
子供もおとなも、高齢者も障がい者も同じように楽しめます♪
草原や砂浜など、平らな自然の地面であればどこでもできる！
バリアフリーでエコロジカルなスポーツなのです。
ルール
ルールは簡単8ｍ離れた相手のクッブを倒していくだけのゲーム。もちろんもっと奥が深いですが、まずはそこからです。詳細のルールはこちらをご覧下さい。