AirGreen Vol.21
- date
- 2017.04.23 (Sun)
- time
- AM9:00~PM:16:00
- detail
だっこ・おんぶのワークショップ
14:00〜30分/500円
赤ちゃんの発達、それにともなった正しい抱き方、おんぶのワークショップです。 自身の使用しているだっこ紐の正しい、楽なつけ方も教えます。 熊本発祥のおんぶひも「もっこ」の体験、販売会もあります。
もっこ
「もっこ」とは熊本・天草で伝統的に伝わるおんぶ紐のこと。
このおんぶ紐をひろめていくおんぶもっこプロジェクト、AirGreenも賛同いたします。
現段階、ネットでの購入は可能ですが関東での直営店はありません。
実際にご覧になれるのは、Myyogaのイベントのみになります。
おんぶもっこは、
＊高い重心と密着感で身体が楽。
＊両手が空いて家事がはかどる。
＊子供のバランス感覚up
＊肩越しに見せて、視覚、脳を刺激。などなど。
また、平面パターンでたたみも楽、ちょっとしたお昼寝のおふとんや、授乳ケープ、防災頭巾としても活用できます。
講師/Satomi(内藤さとみ)
個を意味し、個人を尊重するISHTA YOGA認定講師。2003年にヨガに出会い2008年、AustraliaにてRachel Zinmanに師事。
「自分のために、自分らしくヨガしよう。」をコンセプトにどんな場所でもどんな環境でも、どんな世代にもヨガが出来るのを目指して活動しています。
現在、新百合ヶ丘を拠点に活動、2008年よりヨガクラス「Myyoga」主宰。ママ向けワークショップの企画「万福児」にて映画上映、イベントも主催。一児の母。
抱っこ、おんぶ仕方や付け方の講習会も。熊本のおんぶ紐「もっこ」アンバサダー。
簡単、おしゃれなHead wrapの巻き方 workshop
13:00〜、15:00〜/500円
黒人女性の間で日常的に使われているhead wrap(ヘッドラップ)。たった一枚の布ですが、彼女たちは髪を簡単にまとめるため、またファッションアイテムとしてhead wrapを使います。 おんぶで赤ちゃんに髪の毛を引っ張られることもなく、簡単でおしゃれ！なHeadwrapのつけ方を実際に体験しながら学びます！
講師/Shoko
新百合生まれ新百合育ち。ヘッドラップ協会会長。日本とイギリスで、イギリス生まれの某フレッシュハンドメイドコスメティックスの会社にて7年勤務。
その間「健康」への興味を深め、退職しイギリスUniversity of WestminsterにてHuman Nutrition and Exercise Physiology(栄養学と運動生理学)の学位を取得。
帰国後は生物科学の学術論文の翻訳をする傍ら、イギリス在住の間進めていたプロジェクト、ヘッドラップブランドKNOTSをロンドン在住のアーティストSunshyne Jonesとスタート。KNOTSのゴールは、王冠のようにヘッドラップをまとうことで、人種年齢問わず、すべての女性に自信を与えることです。Every woman deserves a crown!
おむつなし育児ワークショップ
10:00〜〜11:00/1家族800円(テキスト代含む)
赤ちゃんの排泄に気持ちを向け、なるべくおむつの外で、赤ちゃんが気持ちよく排泄できるようにサポートする育児法をご紹介します。
インストラクター ／ naomi
会社勤務をしていたころ、心身に違和感を感じヨガを始める。 ヨガをする度にその違和感が消え、心と体が呼吸を通して一つになる心地よさを感じ、ヨガに魅せられる。 妊娠・出産を機に、女性の体の神秘やこどもの生まれながらにもっている能力に感銘を受け、ヨガがそれらの力を最大限に引き出すことができるツールであると実感する。 自身がヨガに受けた恩恵をできるだけ多くの方とシェアしたいと考えるようになり、現在は『女性のライフステージにそったヨガ』『こども達の成長にそったヨガ』のインストラクターとして活動している。 8歳と2歳の2児の母。自然な育児を心がけ、自然療法・アロマセラピー・ハーブ・アーユルヴェーダ・気・タッチングコミュニケーションなど、本来の人がもつ力や可能性を大切にしながら日々を過ごしている。
麻生区古沢産井上農園の採れたて新鮮お野菜
10:00〜16:00 （※なくなり次第終了）
新百合ヶ丘駅から徒歩約15分のところにある井上農園さんのお野菜を会場で販売します。
イベント時に獲れる旬の野菜を新鮮な状態で持ってきて頂きますので、どのお野菜も普段食べれない美味しさです♪
井上農園のお野菜は普段は、黒川にあるセレサモスか新百合ケ丘・柿生・五月台・栗平などにある、柿生野菜生産者直売所でお買い求め頂けます。
生産者 ／ 井上 広基
祖父の代から古沢地区で農業を営む生産者の3代目。就農以前は溶接工や木工職人や彫金アーティストの経歴を持つ。年間約100種類の野菜を生産し、お客様のニーズに合わせた美味しいお野菜を提供している。地域のレストランにも井上くんの野菜のファンが多く、新百合ヶ丘の「一汁五菜」や「ラグタイム」、百合ヶ丘の「カフェ・サンテ」などにも卸している。
マタニティ用品・子ども用品のぶつぶつこうかん
「triccco（トリコ）」
10:00〜15:00 1交換100円/販売1点500円
使える、使う時期が短いマタニティ用品、子ども用品。時期や季節に合わせて揃えたい洋服やおもちゃなど、使い終わった用品を次の人に、そして今必要な用品と「物々交換＝とりかえっこ」しませんか。マタニティウエアやママのための産後用品は使う時期が限られたり、使わなかったものがあったり。成長が早い時期のこども服は、次に出すときはもうサイズアウト、でも、まだ着られる！もう月齢は過ぎたけれど、このおもちゃもまだ遊べる！そんな用品を、次の人につないで、今必要な用品と「とりかえっこ」しましょう！ちょっと使ってみたかった育児用品と出会えたら、お試しのチャンス！芝生の上でのんびりおしゃべりも楽しみましょう♪
【とりかえっこの流れ】
1、おうちから交換したい用品をお持ちください
2、会場にある用品から交換したい用品を選びます
3、1と2の用品と利用料をスタッフへお渡しください
※下記リンクより「とりかえっこ no やくそく」をお読みいただき、ご参加ください。
http://ameblo.jp/triccco/entry-12258676802.html
芝生ヨガ
9:30〜10:30 ¥1,000（60分）
持ち物 ／ ヨガマット（なければバスタオルなど、ヨガマットの貸し出しも行います。300円／回）
水分補給用のお水、ヨガができる服装
注意事項 ／ お申し込みの前にこちらを必ずご確認下さい。
【お申込みはこちらから】
（事前申し込み優先、当日参加も受け付けています。）
野外で外の空気を吸いながらファイブエレメントフォーム(地、水、火、風、空の要素)という立位を基本とし呼吸に合わせ、全身を滑らかにゆっくりとした優雅に動かします。自身のコアも感じながら、癒しの効果もあります。 立位を基本なのでマットなしでも行えます。
講師/Satomi(内藤さとみ)
個を意味し、個人を尊重するISHTA YOGA認定講師。2003年にヨガに出会い2008年、AustraliaにてRachel Zinmanに師事。
「自分のために、自分らしくヨガしよう。」をコンセプトにどんな場所でもどんな環境でも、どんな世代にもヨガが出来るのを目指して活動しています。
現在、新百合ヶ丘を拠点に活動、2008年よりヨガクラス「Myyoga」主宰。ママ向けワークショップの企画「万福児」にて映画上映、イベントも主催。一児の母。
抱っこ、おんぶ仕方や付け方の講習会も。熊本のおんぶ紐「もっこ」アンバサダー。
ベビーヨガ
11:00〜11:30 ¥500（30分）
対象年齢 ／ 生後2ヶ月～タッチまで
ベビーヨガは、ヨガの動きに、小児あんまや、赤ちゃん体操、わらべうたなど日本古来の育児法を取り入れ、親子の絆を深めながら、赤ちゃんの心身を整えるボディワークです。
クラスは前半お母さん(お父さん)と一緒に親子ヨガ、呼吸法をはさみ、後半はママの手によるベビーマッサージを行います。(オイルなどは必要ありません。)
ベビーヨガはその名の通り赤ちゃんが主役！赤ちゃんをよく見て赤ちゃん優先で進めましょう。
安全に気を配るのはもちろんですが、お母さんがやりたくても無理強いせず、授乳やおむつがえはクラス途中でも、気にせず行ってください。脱走、いたずら、大泣き、睡魔も寛大に！
講師の注意を聞きながら、月齢に合わせたポーズを。アレンジして危険なポーズはしないこと。
<ベビーマッサージ禁忌>
・高熱があるとき
・ウイルス性の病気にかかっているとき
・すごく機嫌が悪いとき、赤ちゃんの注意が他にあるとき
持ち物 ／ ヨガマット（なければバスタオルなど、ヨガマットの貸し出しも行います。300円／回）
水分補給用のお水、ヨガができる服装
注意事項 ／ お申し込みの前にこちらを必ずご確認下さい。
【お申込みはこちらから】
（事前申し込み優先、当日参加も受け付けています。）
インストラクター ／ 石田 麻子
出産後、すべてのものごとがつながっていることを実感。環境（＝自分を取り巻くものごと）にできるだけ負荷をかけずに気持ちよく暮らす術を探るなかでヨガに出会う。 現在、ベビー、キッズのこども向けから、アシュタンガヨガ、陰ヨガまで指導する。都内各地のスタジオでクラスを担当するほか、屋外フェスでの指導や、ヨガを交えた家族向けのイベントを開催するなど気の向くままに活動を展開中。 大切なひととのコミュニケーションツールとしてのマッサージ『ハグモミ』、味噌づくりなどのワークショップも行っている。 座右の銘は"Keep it simple and be creative!" By David Swenson 木と鳥yoga主催。
キッズヨガ
12:30〜13:00 ¥500（30分）
対象年齢 ／ 3歳〜小学生(と大人ひとり)
絵本やわらべうたなども取り入れながら、ぞう、犬、猫、花、ちょうちょ…子どもたちにとって身近な動物や植物に変身します。親子で仲良く、気持ちよく、ピクニック気分でヨガを楽しみましょう！動きやすい服装でお越しください。
ヨガの経験は必要ありません。動きやすい服装でお越しください。
持ち物 ／ ヨガマット（なければバスタオルなど、ヨガマットの貸し出しも行います。300円／回）
水分補給用のお水、ヨガができる服装
注意事項 ／ お申し込みの前にこちらを必ずご確認下さい。
【お申込みはこちらから】
（事前申し込み優先、当日参加も受け付けています。）
インストラクター ／ naomi
会社勤務をしていたころ、心身に違和感を感じヨガを始める。 ヨガをする度にその違和感が消え、心と体が呼吸を通して一つになる心地よさを感じ、ヨガに魅せられる。 妊娠・出産を機に、女性の体の神秘やこどもの生まれながらにもっている能力に感銘を受け、ヨガがそれらの力を最大限に引き出すことができるツールであると実感する。 自身がヨガに受けた恩恵をできるだけ多くの方とシェアしたいと考えるようになり、現在は『女性のライフステージにそったヨガ』『こども達の成長にそったヨガ』のインストラクターとして活動している。 8歳と2歳の2児の母。自然な育児を心がけ、自然療法・アロマセラピー・ハーブ・アーユルヴェーダ・気・タッチングコミュニケーションなど、本来の人がもつ力や可能性を大切にしながら日々を過ごしている。
淹れたてコーヒー（デカフェ）サービス
各ヨガクラス受講の方にサービス（無料）
芝生の上での気持ちいいヨガで心身ともにリラックスしたあと、ご希望の方に美味しい淹れたてのコーヒーをサービスします。デカフェ（カフェインレス）のコーヒー豆にてご用意致しますので、妊娠・授乳中の方、コーヒーはカフェインが気になる方にも安心してお楽しみ頂けます。
コーヒーを淹れていただくのはイベントにも多く出店されている「NARUTO Coffee & Roasters」さんです。ご用意いただくコーヒーは自家焙煎の美味しいコーヒー豆で淹れて頂きます。
当日ご提供するコーヒー豆を中心に、NARUTO Coffee & Roastersさんのオリジナルブレンド豆の販売も行います。
※その場でお飲み頂けるのはヨガクラス受講者の方のみです。
コーヒー豆自家焙煎 ／ NARUTO Coffee & Roasters
都内を中心にイベントやカフェのスペースを借りてコーヒー豆の焙煎販売をしている、ストリートロースターです。代々木公園で毎月開催されている「東京朝市 EarthDayMarket」にも定期的に参加しています。厳選したスペシャリティコーヒーを焙煎・ドリップによる違いを研究し、その方に合わせたお好みの飲み方をご提案させて頂きます。
クリスタルボウル音浴タイム
13:00〜13:30 無料
クリスタルボウルとは … アルケミークリスタルボウルは、ほぼ純粋な水晶(99.992％)に貴金属などを配合し、錬金術的なレシピで作られたものです。 ボウルの豊かな倍音を含む音が、身体と心に深いリラクゼーションをもたらします。身体の70％以上を占める水分が美しい音の波動に同調することで、自然とヒーリングが起きたり、深い解放感を味わったり、その時のあなたにぴったりの効果をもたらします。
クリスタルボウル演奏家・セラピスト ／ 佐藤 ゆかり
アルケミークリスタルボウルの開発・製造を行うクリスタル・トーンズ社の創始者ルピド・ジョーンズ氏のセッションを受け、クリスタルボウルの音色を多くの方々に届けるようにと指示される。 出張でのクリスタルボウル演奏、クリスタルボウルによるヒーリングセッションを行っている。
ハグモミ
12:30〜13:00 1,000円（30分）
対象年齢 ／ 3歳以上
親子でも、お友達同士でも、ご夫婦でも、2人一組でのご参加が望ましいです。
お一人で参加の方は他のお一人で参加の方もしくはインストラクターと組んで行っていただきます。
持ち物 ／ バスタオルやヨガマットなど芝生の上に敷けるもの
（事前申し込み優先、当日参加も受け付けています。
ハグするようにモミモミする モミモミしながらおはなししよう
身近なひとと気持ちよく、お互いをモミあいっこ！
今日のできごとやからだのこと、感謝の気持ちや愛しさ。そんなことが会話にもなるひととき。
手のひらから始まるコミュニケーションの時間を楽しんでいただきたくて【ハグモミ project】ははじまりました。
パートナーと、家族と、お友達同士でも。カンタン、たのしい、きもちいい！それがハグモミの合い言葉です。
インストラクター ／ 石田 麻子
出産後、すべてのものごとがつながっていることを実感。環境（＝自分を取り巻くものごと）にできるだけ負荷をかけずに気持ちよく暮らす術を探るなかでヨガに出会う。 現在、ベビー、キッズのこども向けから、アシュタンガヨガ、陰ヨガまで指導する。都内各地のスタジオでクラスを担当するほか、屋外フェスでの指導や、ヨガを交えた家族向けのイベントを開催するなど気の向くままに活動を展開中。 大切なひととのコミュニケーションツールとしてのマッサージ『ハグモミ』、味噌づくりなどのワークショップも行っている。 座右の銘は"Keep it simple and be creative!" By David Swenson 木と鳥yoga主催。
グループでエクササイズ
12:30〜13:00 ¥500-(30分)
気持ちの良い青空の下、芝生でゴロゴロしながらみなさんでカラダを動かして、肩こり予防体操やｶﾗﾀﾞ引き締めエクササイズや筋膜リリースコンディショニングなど行っていきます。動きやすい格好とタオルなどお持ち下さい。
トレーナー ／ 三沢 佑介
一般社団法人エンスポータブル
トリガーポイントパフォーマンスセラピーアドバンストレーナー
スマートコアプログラムアドバンストレーナー
サンドベル level1 ライセンス
メディフィットネス アクアピアサロン 副支配人
それぞれのライフスタイルに合った運動を提案します。ライフワークをより楽しむ為の運動です。「健康」を一緒に見つめ直しましょう。
コンディショニングチェック
13:00〜16:00 ¥500-(30分程度)
※随時開催。当日受付。少しお待ち頂く場合がございます。
1人1人個別にからだの硬いところをペアストレッチや筋膜リリースでコンディショニングチェックを行います。カラダがゆがむと筋肉や神経、血管、関節、内臓など、カラダのさまざまな場所に大きな負担をかけることにつながってしまいます。この機会にご自分のカラダを見直してみませんか？
トレーナー ／ 三沢 佑介
一般社団法人エンスポータブル
トリガーポイントパフォーマンスセラピーアドバンストレーナー
スマートコアプログラムアドバンストレーナー
サンドベル level1 ライセンス
メディフィットネス アクアピアサロン 副支配人
それぞれのライフスタイルに合った運動を提案します。ライフワークをより楽しむ為の運動です。「健康」を一緒に見つめ直しましょう。
かまぼこつみきであそぼう！！
10:00〜16:00 無料
かまぼこつみきは、小田原の森のスギでつくった蒲鉾板を使っています。木そのものの色を生かした無塗装仕上げで軽くて柔らかく肌触りもやさしいつみきです。
今回は約3000枚のかまぼこつみきを準備いたしますので、タワーをつくったり、お城をつくったり、つみきをきれいに並べてドミノをつくったり、 芝生の上でのんびりと親子で楽しく遊んでください！
【素材提供】株式会社ラ・ルース
ラ・ルースとはスペイン語で“光”の意味です。 光は私たちが生活に無くてはならないもの、そしてスペイン語は世界における公用語として幅広く使用されている言葉です。 ラ・ルースはインテリア雑貨の木製品を国内生産にこだわり提案し、木が持つ素材の暖かみをどう活かし、形にするかを常に追求していきます。また、木製品に留まらず時代の風を読みながらワールドワイドな視野を持ち、いつまでも新鮮さを失うことのない魅力的な生活用品をより多くの人々に広めて行きたいという願いが込められています。
ホームページhttp://la-luz.co.jp
フェイスブックページhttps://www.facebook.com/laluz.inc/
フェイスペイント〜芝生の上の動物園〜
10:00〜15:30 100円
毎回子どもたちに大人気のフェイスペイントを今回もワンコインで開催します。動物柄のアニマルペイントをご用意してお待ちしてます♪みんなで芝生を動物でいっぱいにしよう！
足ほぐし 手ほぐし
10:00〜〜16:00（随時）
心身にっこり！足ほぐし手ほぐし！
痛くない！気持ちいい！
足が軽くなるのを実感。
リフレクソロジー＋スウェディッシュマッサージ＋α!!
料金は満足度に応じていただければと存じます。
足ほぐし 20分
手ほぐし 15分
＊お客様の服装やご体調により前後します
インストラクター ／ naomi
会社勤務をしていたころ、心身に違和感を感じヨガを始める。 ヨガをする度にその違和感が消え、心と体が呼吸を通して一つになる心地よさを感じ、ヨガに魅せられる。 妊娠・出産を機に、女性の体の神秘やこどもの生まれながらにもっている能力に感銘を受け、ヨガがそれらの力を最大限に引き出すことができるツールであると実感する。 自身がヨガに受けた恩恵をできるだけ多くの方とシェアしたいと考えるようになり、現在は『女性のライフステージにそったヨガ』『こども達の成長にそったヨガ』のインストラクターとして活動している。 8歳と2歳の2児の母。自然な育児を心がけ、自然療法・アロマセラピー・ハーブ・アーユルヴェーダ・気・タッチングコミュニケーションなど、本来の人がもつ力や可能性を大切にしながら日々を過ごしている。
子供向け手作りワークショップ
10:00〜15:30
・フリンジイヤリング 200円
・端切れヘアゴム 100円
MamaMarket
10:00〜16:00
ママたちによるベビー服＆用品、キッズ服＆用品、雑貨のフリーマッケトです。アートパークスの気持ちいい芝生の上で1日のんびりしながらママとベビー・キッズのコミュニティーマーケットが欲しいという想いからスタートします。
地域のママさんたちが出店していますので、地域の子育て情報の共有の場にもなればいいなと思っています。
出店者も随時募集中です。マタニティー、ベビー、キッズ用品のリサイクル、あとはママたちが作ったものなど一緒に販売しませんか。お問い合わせ・お申し込みはこちら
Kubb
ゲームたいけん：11:00〜＜30分程度＞
※練習レーンもありますのでお気軽にどうぞ♪
バイキング発祥の使う道具がすべて木材のスポーツ。
子供もおとなも、高齢者も障がい者も同じように楽しめます♪
草原や砂浜など、平らな自然の地面であればどこでもできる！
バリアフリーでエコロジカルなスポーツなのです。
ルール
ルールは簡単8ｍ離れた相手のクッブを倒していくだけのゲーム。もちろんもっと奥が深いですが、まずはそこからです。詳細のルールはこちらをご覧下さい。